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目前日期文章:200603 (32)

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「有個惡魔路途中掉了一張面具
小女孩好奇的撿起來...看了幾眼就帶上去
結果惡魔面具依附在她的臉上掙脫不了
她變成了面貌猙獰的怪物
小女孩驚慌失措的跑回村子找母親

結果母親不認得她...還聯合村人趕跑她
女孩傷心透了
結果有個青梅竹馬的小男孩出現

出面認指她...因為他相信是那小女孩
小女孩得到有人信任...面具脫落
再度重回小男孩的懷抱
[有沒有聽過啊?]她雙手繞著他的肩膀
髮絲垂落到他胸懷...身上的香味沁入到他的體內
獨特的香味讓他有種溫暖的感覺.
他當然聽過了...這故事...她不知說了好幾次給他聽了

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情緒焦慮之解決方法

1.改變你的態度,以正面的角度看待事物,危機也可能是轉機

2.保持樂觀,缺乏信心時,不妨以過去的成就與未來的美好前景鼓勵自己

3.想像自己在一個舒適愉悅的環境中,有助於消除焦慮

4.反覆的告訴自己,一切都沒有問題、我可以應付的來

5.暫時放鬆數秒,拒絕受焦慮擺佈

6.向窗外眺望,將視線轉向遠方,避開低潮的氣氛

7.深呼吸

8.放聲大喊

9.伸展肌肉有助於緩和焦慮

10.按摩肌肉以緩和腎上腺素的分泌

11.按摩太陽穴可紓解疼痛及鬆弛頸部的肌肉

12.左右移動下顎,可鬆弛臉部肌肉

13.上下轉動雙肩,配合深呼吸以放鬆緊繃的肌肉

14.洗熱水澡

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管理學這種東西
一直都有在做研究
一直都有在看

但是自己卻都一直管理不好自己
老是沒錢借錢
身體不好頭暈頭痛想睡覺
買的東西都沒有用
想要做的東西
也沒做到
想要聊的朋友
也沒有去聊
想要去玩的地方
也沒有去
想學的東西
也只有半調子

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雞的智慧

歐洲一個專門研究動物的機構中,有位教授負責研究「雞」,他很用心地觀察各種雞類的生活形態。  
 
有一天,他在樹林裡發現一隻山雉生了好多蛋,就悄悄地拿了幾個蛋帶回去。剛 好有一隻母雞也生蛋了,他把母雞生的蛋取走,換上山雉的蛋。 
 
母雞看到蛋不一樣,猶豫了一下,但是很快地就去孵這些蛋,既溫柔又謹慎,好像在孵自己的蛋一樣。  
   
經過一段時間,小山雉破殼而出,母雞帶牠們到樹林裡,自己用爪子將土撥開,尋找土和樹根之間的小蟲,然後咕咕地叫著那些小山雉來吃。  
 
教授看了好驚訝!因為以前這隻母雞生的小雞,都是餵食人造飼料;這一次,母雞居然知道小山雉不吃飼料,只吃自然界中的食物。 
 
教授又拿鴨蛋讓母雞孵化,母雞一樣耐心地把鴨蛋孵化成小鴨,然後帶著小鴨到水池邊,讓小鴨在水裡游泳。  
   
這讓教授明白── 人類認為愚蠢、沒有感情的雞,其實有愛與智慧!牠僅僅幫忙孵蛋就能了解新生命的習性,並帶領牠們學習上帝賦予新生命不同的生存技能;牠們都能如此,更何況是我們,有著不同的個性、習慣、觀念。
 

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杜拉克_18則好用的管理定律  

管理大師杜拉克(Peter Drucker)在《21世紀的管理挑戰》(Management Challenges for the 21st Century)一書中﹐特別指出自我管理對現代工作者的重要性。

 

1. 活力曲線(10%淘汰率法則)

奇異公司每年會針對各事業單位的主管打分數﹐區分出ABC三個不同等級的績效表現。最傑出的A級員工必須是事業單位中的前20% ﹔B級員工是中間的70%﹔C級員工約10%﹐奇異以常態分配的鐘形活力曲線(Vitality Curve)來呈現這種概念。A級員工將得到B級員工2 ~3倍的薪資獎酬﹐而C級員工則有遭到淘汰的危機﹐活力曲線是年復一年﹑不斷進行的動態機制﹐以確保企業向前邁進的動能。

 

2. 手錶定理

一個組織不要同時設定兩個目標。一次戴兩隻手錶不但不能讓自己知道更準確的時間﹐還會失去準時的信心。對同一組織採用兩種管理方法﹐或設置兩個不同的目標﹐組織就無所適從了。

 

3. 酒與污水定律

把一匙酒倒進一桶污水中﹐得到的是一桶污水﹔把一匙污水倒進一桶酒中﹐得到的還是一桶污水。組織裡永遠都有幾個麻煩人物 ﹐他們存在的目的似乎是為了把事情搞砸。主管要及時處理﹐才能避免它迅速傳染。一個正直能幹的人進入一個混亂的部門很可能被吞沒﹐而一個懶惰鬼很快能把高效率的部門變成一盤散沙。

 

4. 不值得定律

一個人會用敷衍了事的態度來從事自認為不值得做的事 ﹐因此管理者要適當的分配工作。讓成就慾較強的員工帶頭完成具有一定風險和難度的工作﹐讓依附慾較強的員工融入團體中共同工作。

 

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1當我覺得——

沒有自信,總覺得不如人。

我應該這麼做——
1.停止批評和責難自己。

《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,」她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處。

老實說,當然是沒有好處,因此,一定要下定決心停止這種責難。如果一時還做不到,不妨先把注意力放在已經做好的部份,告訴自己做得有多好。

2.學習積極正面的自我對話。

我們的內心都有一部投影機,每天讀出成千上萬的畫面與情緒,除了要停止負面的批評,還要積極輸入一些正面的鼓勵。

寫一張自己的履歷表,把所有的優點都列上去,每週瀏覽一次,做為自我對話的腳本,在忍不住要責罵自己之前,先想想看自己還有哪些優點,沒有想像中的糟。

3.每天問自己兩個問題:「我的人生有什麼是好的?」、「還有什麼事可以做?」

心靈文學作品《自尊心的六根支柱》作者布藍登則進一步建議,從這兩個問題啟發自己更有創意的對話,找到自己的價值,才能更肯定自我。

4.停止和別人比較,珍惜自己所擁有的。

別再羨慕別人的太太比較漂亮,或嫉妒別人比較會賺錢,許多痛苦和不平就是從「跟別人比較」開始的,不只是拿枝筆寫下自己的優點,也列下自己所擁有的,和自己比,也學會珍惜。

心靈補帖:肯定自己,珍惜自己所擁有的

我們永遠不會像自己想像的這麼幸福,也不會像自己想的這麼不幸。 ——作家拉勞士吉

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~~~~地轉流~~~~



地轉流,相信是一個很陌生的名詞,只有接觸到關於流體的運動時,才有可能提到,跟艾克曼螺旋一樣,並不是大家都知道的東西。


而什麼是地轉流呢?由上圖可以來解釋,如果當風吹拂者海水表面的話,水面會受到一股往下的壓力,而水的流動因為艾克曼運動的效應,即會往兩旁流動,當岸邊的水壓大於中間的水壓的時候,便會往中間流動,而這一流動,又受到科氏力的影響,就會往右偏轉。下圖的話是說,當兩旁的水往中間推擠時,中間的水壓開始會變高,當比兩旁還高時,又會向兩旁流去,因為科氏力的效應,就會看到向右下圖一樣的旋轉,這就是地轉流。


地轉流的成因,因為風力和柯氏力的影響,造成了垂直的壓力梯度力,因為壓力的不平衡,所以水面就會開始運動起來喔(為了就是壓力平衡)。


(上圖來自OCEAN SCIENCES ch8 僅供參考用)


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以下是轉貼的文章~~會用藍色的字寫下我的看法~~給大家參考看看~~希望大家都能錢多多)

原本國內低迷的經濟有些起色是件好事,但是國際原油帶頭上漲,導致物價漲幅超過預期,加上薪水不漲反跌,上班族的苦日子該怎麼過? 

(同意~~最近景氣有人說開始慢慢回復了,但是卻有人說越來越差,看來並不是真的回復了,國際原油的確一直居高不下,而政府的國營事業,都把盈餘拿去補自己因政策而虧損的,到頭來人民只能默默去沉獸這樣的事實)

今年以來,上班族最大的感嘆恐怕是「什麼都漲,就是薪水不漲!」國際原油帶頭上漲,原本尚稱平穩的國內物價,也受波及。 
代表物價漲跌的兩個指數之一-躉售物價指數(WPI),今年九月份的年增率竟創下近二十三年來新高;而與民生直接相關的消費者物價指數(CPI),雖然官方數字漲幅不大,今年一至九月,較去年同期上漲一.五四%,但是近半年來,國內民生物資調升售價的品項至少有六成以上。行政院主計處也預估,國內今年第四季躉售物價漲幅將上修至一○.四%,消費者物價漲幅為二.六%,可說是近幾年的新高水準。 

(以上數據是2005年的數據喔)

上班族薪水出現二十四年來的首度衰退 
物價上漲意味著經濟成長,照理說,上班族薪資應該也會跟著增加,但是官方資料卻顯示,國內薪資收入出現二十四年來首度衰退,不增反減。 

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    艾克曼運動



   當提到洋流的作用力時,有提到所謂的艾克曼運動,而什麼是艾克曼運動呢???


        在1890年時,北極的探險隊發現,當強風吹拂的時候,冰山的移動竟然不是跟風吹拂的方向直接平行的移動,而是風向的右邊大約偏20~40度,他們也發現這些浮冰的移動方向不是直接跟風的方向有關,而且在北半球的話會往右偏,而南半球會往左偏。


    而後來科學家發現,風的力量,可以影饗海水的流向只有影響到水面底下最深200公尺而已,再深就影響不到了,更發現風的風向影響了水流,但不只是風的作用力,還牽涉到地球科氏力的影響,在北半球大規模,大尺度的運動都受到科氏力的影響,所以海水流向會依層依層的往右偏轉,越到下方因為磨擦力將風的能量漸漸消耗掉,所以偏向和能量會越來越低,直到消失為止。換句話說~~當風吹掠洋面時,風對海面就施加了一股順風向的拖曳力(風應力),將造成表層海水流動,海水流動時又產生科氏力,因此流向會偏向風向之右側。上層水流動時又會拖曳下方流體運動,而下層流向又再稍偏右。如此一層牽引一層,水流流向由水面向下呈現螺線型態之旋轉構造,此種構造即稱為艾克曼螺旋。當流況達到平衡狀態時,此時風應力與科氏力相平衡,即二力大小相等但方向相反(其中兩力的影響也包含了實際上摩擦力的作用),如此則表示海面下各層海流平均(或總流量)流往風向之右側(北半球),這個現象稱為艾克曼效應



所以艾克曼運動,在北半球,風向最深影響水流方向為風向向右大約偏轉90度的運動,由此我們可以推測海水的運動是如何的運動,但是風的力量要影響到那麼深的水面,還必須風要穩定的吹拂,水柱要均勻不能分層,水深要夠深,才有辦法影響到那麼深的水底,在理想狀態下大部分的水流是往右偏約45度,但正常情形下是20~40度喔,但在表層以及最下層是90度

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錢夠用就好的謬思

(轉貼的~~不過會加上我的計算)
 
如果從現在開始工作30年的話,我們需要多少呢?
(今年26歲~~工作30年就是56歲
1.房子:在台北市買一棟房子,包括裝潢需要多少錢?800會不會太多?別告訴我租房子就好,租一輩子也差不多是800萬。鳥都有窩,人怎麼可以沒有自己的窩呢!

(台北房價~~其實30坪左右就有2~300萬的 如果算裝潢跟家具 我想估一估最多加個100萬吧,所以只要估400萬就可以了,大概一家4~5口人住沒問題,不過房價跟地段有關,越好的地段,交通便利,鄰近學校商圈應該會比較貴,如果不是住台北的話,桃園同樣的價錢可能就可以買到透天的房子,當然還有更便宜的縣市,看你的需求,我的話應該會最後才買房子吧,因為家裡就3層樓,應該還可以加蓋,不過還事先估一下吧400萬)

2.
車子:買一輛還算安全的車子,50萬一輛應該不會太過份吧。這輛車讓你開六年,應該要換了吧,三十年你需要換五 部車。

所以是 50
×5250萬元 

(差不多~~而且男孩子也會打算要買車,如果出去玩讓女方風吹雨淋也不太好,而且成家後一家人出去玩也方便250萬,不過現在還沒有車,哈哈)

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     赤道附近的洋流情況以及常發生的聖嬰現象


      洋流的變化,跟大氣環流以及區域的風場有密切的關係,在赤道大氣環流在這個地方是停止的,也就是我們所說的赤道無風帶,但是在正常情形下,舉如在北半球,大氣環流的關係,緯度大約是30度左右,空氣的流動是下沉的,並且往赤道的方向吹拂,又加上地球科氏力的影響,在赤道到北緯30度之間大約都是吹東北風,就是我們常聽到的東北信風,同理在南半球,就是東南信風



 


,於是赤道附近的洋流,應該是從太平洋的西岸流向東岸,所以湧昇流應該在太平洋的西岸生成,(這是正常的情況下),但是聖嬰現象發生的話,湧昇流就不是在太平洋的西岸產生,而是在東岸生成,主因跟信風帶減弱很有關係,但是為什麼會這樣,目前還在持續研究中,但是每壹年都有可能會發生聖嬰或者反聖嬰的現象,這些現象造成了許多天氣氣候上還有生態環境上得影響,例如寒流,梅雨季,漁場,缺水,水災.......等等,都有影響,我再慢慢的研究這些東西。


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這一封是遠在台南的Alyssa 寄給我的
喜歡櫻桃小丸子的朋友們
日劇就應該要出了吧
而且
他找的人物
真的是很像
很好笑喔~~~~
相關劇照在我的相簿哩
可以點選去看看喔

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最近在雅虎奇摩開了個部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3XZxHr2TFxamlK8vQkMF

這個部落格
把我目前所學到的
所會的分享給大家
如果大家有興趣的話~~
可以點右下  

我的學術性部落格

或者我連了聯結在下面
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3XZxHr2TFxamlK8vQkMF

關於~~海洋~~地球~~環境~~管理學~~電腦技術~~命理~~星座

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研究顯示 海水到2100年將上升6公尺    
 
【(轉貼)中廣新聞網 】

     科學研究顯示,由於南極冰棚溶化的速度比一般預期的還要快,這可能使得地球海水在2100年之前,上升達六公尺,足以釀成災難。


美國亞利桑那大學及「科羅拉多國家大氣研究中心」的科學家根據目前暖化的趨勢以電腦計算出,在這個世紀結束前,地球氣溫至少上升攝氏2.5度,這將加速南極與格林蘭冰棚及冰川的溶解速度,那麼地球海水到2100年時,將上升四到六公尺,導致意想不到的災難。科學家因此呼籲各國政府設法降低廢棄排放量,減緩地球暖化速度。


        記得從小時候看DISCOVERY或其他相關節目報導時,就有提到因為溫室效應的強效化,使海平面上升多少這樣子,印象中有報導一些靠海的國家,並說明這樣子的狀況會讓多少人受到影響,不過到現在,也只是在呼籲,先進國家或許可以找到依些能源替代品,慢慢減緩溫室效應,但那些開發中,和未開發的國家也是需要生存,沒有經濟來源,國人怎麼存活,從科學的角度來看,的確是刻不容緩的,但是從其他方面來考量,卻又沒辦法全面配合,這的確是很棘手的問題,如果全球真的發展到所謂的地球村這樣子擁有深厚的感情,而不去考量私利或者可以互相幫助的話,或許真的就可以避免一些天災吧!


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適用WINXP作業系統


拿起WIN XP 光碟片


請再開機的時後,


按下DEL進入BIOS底下,設定光碟機開機

首先進入 BIOS 修改開機的順序,可是不同的主機板的 BIOS 設定畫面差別頗大,而 提供畫面者僅能拍下自己電腦的 BIOS 畫面供你參考。你可要肯動腦筋,膽大心細才會成功哦!

常常聽人說,一開機按 Delete 即可進入 BIOS 。是的!大部份的主機板都是按 Delete 的;但也有標新立異的廠商,改用按 F1 或 F2 ,甚至按 Ctrl+Alt+Enter (DELL 的部份型號)和按 F10 (Compaq 的部份型號),因此還是根據螢光屏秀出的指示比較妥當。



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測試你的電腦程度...
其實程度D以下的大有人在不信嗎?
電腦高手可以把這測驗當笑話看一看...笑過就算啦
測驗結果請對自己誠實,你要用猜猜看也可以,
反正沒人知道結果,不用去自己欺騙自己 ...

1.請問Dos系統的指令提示符號是

(a) C\:> -------------------------------------------------------------------到第3題
(b) C\:< -------------------------------------------------------------------到第2題
(c) C\:= -------------------------------------------------------------------到第4題
(d) 不知道 -----------------------------------------------------------------到第7題

2.請問Dos系統的基本指令集是哪個程式?

(a)autoexec.bat ----------------------------------------------------------------到第5題
(b)command.com ------------------------------------------------------------到第3題
(c)config.sys -----------------------------------------------------------------到第4題
(d)不知道 --------------------------------------------------------------到第7題

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今天喔
真的給他有點大失血
本來這個月的預算
差不多
可以用到我下一次領錢的時間
可是喔
今天
卻因為機車沒電熄火
害我花了900元去換一個電瓶
讓我頓時
成為沒有錢的人
是啊....
害我開始要過苦日子
想辦法省到發薪水吧

這也表示

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  • Mar 23 Thu 2006 19:56
  • 洋流



想先寫寫自己感興趣的東西


~~洋流~~


     為什麼會有洋流這種東西呢,理論呢,如果要研究的話,在日後會詳加說明,洋流分為上層流和深層流,影響上層流流動的因素,包含了風,信風帶~~~是強力的主因,再來是艾克曼螺旋(科氏力),以及壓力梯度力所引起的,而深層流即是我們所說的溫鹽環流,即是因為溫度和鹽度所造成密度不同,而產生大規模的移動,還記得電影“明天過後”嗎,因為洋流的關係而造成了全球氣候的改變,所以洋流兼復者地球的冷熱平衡重要的力量之一



(圖來自OCEAN SCIENCES 的全球洋流意識圖)


          圖中,很明顯可以知道,全球洋流的移動是很複雜的,綠色線,是所謂的輻散帶,當洋流的流動往兩旁流出時,我們就稱這個地方為輻散帶有輻散就會有輻合帶,為了補充流出去的海水,就會有其他地方的海水流進來補充,所以黃色線即是輻合帶而紅色極為暖流,可想而知流動的方向大致是從赤道往兩極流去,藍色線為寒流即從兩極流道赤道,因為種種的物理原因使得海流如此流動,而這樣的流動,可以緩和地球被太陽照的地方不會太熱,而沒被太陽照的地方不會太冷。


 

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1.序論


          水是我們地球上最珍貴的資源,雖然它是多麼隨手可得,但是他卻影響我們環境深遠,尤其是海水,佔整個地球環境的百分之七 十,另外百分之三十才是我們居住的陸地。就因為他太廣大了,深深的影響到我們的氣候環境,兩極冰山,成雲下雨......等等的最基本我們所知的變化,也因為有海水,所以地球才不會那麼冷熱不均,隨隨便便去查閱其他星球的資料,地球因為有大氣,有海水,才不會白天酷熱,晚上極冷,所以在這裡也是慢慢的將所學或所看到的發表出來,希望大家開始覺得海洋的重要,尤其是在台灣資源那麼有限,人口那麼稠密情形下,更應該著重在海洋方面的科技和研究。


 


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沙塵暴來襲 明傍晚最濃(雅虎奇摩)


【聯合新聞網 記者謝蕙蓮/台北報導】


今年影響台灣較明顯的一次沙塵暴,明天清晨開始影響台灣地區。預估空氣中的懸浮微粒濃度將比一般背景濃度,增加每立方公尺100至120微克,明天傍晚是濃度最高的時候。預計這波沙塵暴20日、下周一才會逐漸脫離。

環保署提醒有哮喘等呼吸道疾病,或抵抗力較弱的老人、小孩,在沙塵暴影響期間應盡量避免外出,或從事劇烈戶外運動。


環保署監資處科長張順欽說,蒙古和大陸內蒙地區16日起持續出現沙塵暴,環保署預測,這波沙塵會隨著東北季風(新聞網站)南下,明天清晨就會傳送到台灣,預計全台都會受到沙塵暴影響,空氣中懸浮微粒中央氣象局(新聞)表示,今晚到明天有一波鋒面(新聞)通過,東半部和北部有下雨機會,旦雨勢不會太明顯。張順欽說,沙塵的傳送和天氣有關。張順欽表示,如果鋒面降雨多,沙塵就會被雨沖刷沈降,沙塵的影響要靠實際天氣情況。


砂塵暴又要來了,因為內蒙古地區,沙漠化的關係,使得強大的東北季風將內蒙古的砂塵帶來大陸沿海地區,包括台灣和日本都中獎了,所以如果下雨過後發現車上或地面上都是砂的話,請不要懷疑,這就是砂塵暴喔



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