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呼呼的身心整合實驗室

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這裡是一個結合健康管理、耳穴保健與身心整合的實驗空間。 透過日常覺察、身體回饋、壓力調節與內在對話, 陪你重新理解「身體正在告訴你的訊息」。 我分享的是可落實於生活的健康觀察與自我調整方法, 不談神秘療效,只談你如何更穩定地照顧自己, 讓身體、情緒與生活重新回到平衡狀態。

部落格全站分類:數位生活

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  • 3月 26 週四 201517:23
  • 呼呼 停停 看看 走走 去

DPP_0073
 
這是一個人生的轉淚點....
不知道 未來會是好事還是壞事.....
不過事已至今....
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(51)

  • 個人分類:心情點滴
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  • 7月 23 週三 201419:47
  • 煎熬

 
從今天晚上開始 我要把身上以及周遭的毒害 一一的洗清
......然後換上一個完全不一樣的自己........過程中
可能有所苦痛 有所掙扎 但是這也是難免的....
畢竟已經習慣了30年的自己了....
想要在一瞬間變成別人 一定會有所排斥
轉換的同時我希望能和以前有所不同....而我也想把我過去
的壞毛病一一改掉......受了那麼多的傷...吃了那麼多
的苦 只是沒想到  這時候還繼續自願的被塗毒者...
難道身為人真的就是那麼的犯賤
一定想要當悲劇的主角 然後飛蛾撲火
最後卻不能像電影那樣有好的結果 這是自我殘害的結果
明明就知道這樣做的結果 就是悲劇 納為啥還要這樣自殘下去
突然搞不懂我自己
也搞不懂其他人
不過   我不想再這樣自我犯賤下去了...
為什麼人總是會一廂情願的做下去
然後看似好像不求回報..
但卻內心痛苦的不得了...
電影不都這麼做嗎.....
好人永遠都是無腦的付出....
總以為 做了甚麼 會改變甚麼
總以為 付出什麼 別人一定看的到
總以為 故事的結果 都一定會有最美好的結局
孩子啊~~~該醒一醒了吧...
這不是童話故事
在水能穿石之前  要經過非常久的的歲月
而我就算活到100歲 也不一定能看到這樣的結果
只有自己能改變自己...
期望別人之前..
還是先期望自己.....
只求自己
不求別人
也盡量不要耽誤到別人
我不想別人因我而怎樣 畢竟我很容易愧疚
轉換期 不知道要多久
有可能還是會像以前一樣糊裡糊塗的
不過我已經決定
在怎麼糊塗 我也不會丟一些東西進去
以免到頭來傷了我自己.....
而在我理解別人的同時...我也決定不期望別人可以理解
但是只要不要妨礙到我 就好了....
人人都有難念的經
需要我 我不會拒絕  不過我決定 我的心不會涉入進去
不需要我 我也不會說啥 我也決定 完全不去想
這樣我也不會有多的煩惱
人的煩惱有80%以上來自於別人
其實自己的煩惱 反而卻一直遺忘的
我也該考慮我煩惱的事了
不過到底發生了甚麼事...
恩~~~跟任何人都沒有關係...
就只是我的事而已..........
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  • 個人分類:心情點滴
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  • 7月 14 週一 201406:41
  • 沉靜-風のとおり道

            
我的心情就像這首歌一樣
要說這首歌是療愈音樂
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(78)

  • 個人分類:心情點滴
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  • 4月 25 週四 201301:55
  • 當自己跟自己對話

20130425自己的個性
    
  
發生了一些事情
當睡不著時 自己跟自己對話
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(347)

  • 個人分類:心情點滴
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  • 4月 25 週四 201301:52
  • 該是開始慢慢處理麻煩的時候了...

這個月加上下個月報稅的季節...
好加在我還保留休假時間可以想...
決定開始要解決這些麻煩的事情了......
 
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(41)

  • 個人分類:心情點滴
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  • 4月 23 週二 201316:02
  • 錢幣5

five-pentacles  
這張牌代表的是困境
實際上的困境 在這個月初已經出現好幾次
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(713)

  • 個人分類:心情點滴
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  • 4月 24 週二 201207:49
  • 20120423-20120427

20120423-20120427 預估股市行情
抽了五張牌...分別是
20120423-20120427 
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  • 個人分類:心情點滴
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  • 1月 01 週日 201216:10
  • 手指腫的根豬頭一樣大

看的出來腫嗎
這2天忙者搬家
本來想說請搬家公司來搬應該後續會輕鬆很多
 
但是有可能是空間不夠大 很少時間休息
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  • 個人分類:心情點滴
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  • 12月 31 週六 201100:54
  • 12月30日搬家去


 
12月30日 預計搬家 搬到南港的一個很小的套房
早上6點就起來嚕...
趕快把一些該打包的打包
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  • 個人分類:心情點滴
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  • 12月 16 週五 201117:21
  • 租房子

太陽館
 
今天花了好多時間跑來跑去
從家附近一直跑到汐止和基隆的交界
買房子就像娶老婆
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  • 個人分類:心情點滴
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