流年靈數 3｜生命靈數流年解析：表達、創意與情緒流動

流年靈數 3 是一個與 表達、創意、情緒流動 有關的年份。
很多人在這一年，會覺得腦袋特別忙，
想法很多，卻不一定放鬆。

你可能會：

• 情緒起伏明顯

• 想說很多話，卻不知道怎麼說

• 晚上腦袋停不下來，影響睡眠

這不是問題，而是流年 3 的典型狀態。

從身心角度來看，
流年 3 很需要「情緒出口」。
當感受被表達，身體自然會鬆一點。

如果你最近覺得分心、睡不好、情緒亂，
也許不是你不夠專注，
而是你的情緒需要被流動。

👉 我在

賴竑凱|健康管理·耳絡講師的IG 與

竑凱老師｜健康體態管理 × 耳穴舒壓 × 身心整合教練方格子的

裡，有更完整的流年 3 生活與身心解析。