流年靈數 4｜生命靈數流年解析：穩定與打底的一年

流年靈數 4 代表的是 結構、規律與基礎。
這一年，很少是快速前進的年份，
但卻是非常重要的「打底期」。

很多流年 4 的人會感覺：

• 事情很多，但進度慢

• 身體容易累

• 對生活混亂特別有感

這不是退步，
而是身心在提醒你：
「現在的生活方式，可能撐不久。」

流年 4 的重點不是更努力，
而是建立 可持續的生活節奏。

👉 流年 4 更完整的身心與生活調整建議，我有整理在

賴竑凱|健康管理·耳絡講師的IG 與

竑凱老師｜健康體態管理 × 耳穴舒壓 × 身心整合教練方格子

的文章中。