呼呼的身心整合實驗室

🌿 2026 好運系列｜生命靈數 9

能量，要回到自己身上

如果你是生命靈數 9，你很可能對別人的狀態特別敏感。
你很容易感受到他人的情緒、壓力與需要，
就算對方沒有開口，你也已經在心裡替他分擔了一部分。

你不一定把這件事當成負擔。
對你來說，理解、體諒、包容，
本來就是一種很自然的存在方式。

只是你心裡其實知道，
你已經很久沒有真正停下來顧自己了。

2026 年，對生命靈數 9 來說，
不是要你再多付出的一年，
而是會慢慢讓你看清一件事——
如果你一直把能量往外給，
卻沒有收回來，
身體其實早就透支了。

你可能會發現自己越來越容易累，
不是因為事情變多，
而是一種說不上來的疲憊，
好像怎麼休息都補不回來。

卡住你好運的，
不是你不夠善良，
而是你太習慣替世界承擔。

當能量長期外散，
卻沒有界線，
你就會慢慢失去站穩的感覺。

2026 年真正的轉彎點，
不是你變得冷漠，
而是你開始練習一件很重要的事：

把注意力，
慢慢拉回自己身上。

當你願意收回能量，
不再每一件事都接住，
你會發現世界並沒有因此變得更糟。

反而真正重要的關係，
會更清楚地留下來。

2026 年，
你的好運，

👉 我在賴竑凱|健康管理·耳絡講師的IG 與

竑凱老師｜健康體態管理 × 耳穴舒壓 × 身心整合教練方格子的

系列文章中。 會從你為自己留下空間的那一刻開始。