呼呼的身心整合實驗室

🌿 2026 好運系列｜生命靈數 22 你不用撐成一座山

如果你是生命靈數 22，你很可能很早就習慣「顧全整體」。
你不只在處理眼前的事情，
還會同時想著後果、影響與長遠走向。

很多時候，
別人只看到一個問題，
你卻已經在心裡撐住整個局。

你不一定喜歡承擔這麼多，
但你很清楚，只要你不撐，
事情可能就會散。

於是你站在那個位置，
把重量接過來，
久了，也把撐住當成責任。

2026 年，對生命靈數 22 來說，
不是要你做得更大、更完整的一年，
而是會慢慢提醒你一件事——
你已經撐太久了。

你可能不會立刻覺得自己撐不住，
因為你早就習慣這種重量。
但你會開始感覺到一種沉沉的疲憊，
不是事情變多，
而是「一直要顧全」的狀態，
開始讓你感到吃力。

卡住你好運的，
從來不是能力不夠，
而是太多責任，
都集中在你一個人身上。

你習慣把事情撐到不會倒，
卻很少問自己一句：
是不是有些重量，
其實不必全由你來扛？

2026 年真正的轉彎點，
不是你退場，
而是你開始允許支撐被分散。

當你願意讓別人參與，
讓責任流動，
事情不一定會變亂，
反而可能變得更穩。

真正的力量，
不是你一個人撐成一座山，
而是你知道什麼時候可以放下部分重量，
讓整個結構走得更久。

2026 年，
你的好運，

👉 我在賴竑凱|健康管理·耳絡講師的IG 與

竑凱老師｜健康體態管理 × 耳穴舒壓 × 身心整合教練方格子

會從你不再把自己撐到極限的那一刻開始。