呼呼的神秘世界

成熟人格四部曲

成熟人格第一步：尊重、自省

　什麼叫做「尊重」？事實上，一個人受到尊重與否，應該是出於自身的感受，而非來自於他人加諸於己的影響，如果因為別人不尊重我們、看不起我們，就放棄自己的立場採信他人，喪失對於自我自尊的維護，我認為，那其實是自己看不起自己、自己不尊敬自己，是自己默許他人踐踏你的自尊而已。

　過去，印度聖雄甘地曾說過一句名言：「沒有人能將你的自尊拿走，除非是你自己交出來。」(They can not take away yourself respect if we do not give it to them.)；美國總統羅斯福也說過：「除非你同意，否則沒有人可以傷害你。」(No one can hurt you without your consent.)

　所以，當別人不尊重我們、看不起我們的時候，並不需要即刻反駁或認同，應該先檢討自己：為什麼讓人家看不起？為什麼不受別人尊重？能夠懂得自省，如古代曾子擁有「吾日三省吾身」的美德，自然能在不斷反省下，不斷的提昇、進步，這個道理，同樣適用於現在。

成熟人格第二步：體悟

　如果我們能懂得反省自己，必能成功跨越出成熟人格的第一步，但是在自省的過程中，如果發現是自己的問題造成對方的不尊重，就必須設法自我改變，否則就是自省功夫做的不夠徹底；又如果當別人指責自己，但經過反省後發現，問題不是出於自己而在於他人，那自然就毋需在意，用不著放置心上。

　想想，若真是自己的問題，是否該感謝對方給自己一個改正的機會呢？若自己並沒有不對的地方，那又何須在意別人對你的侮辱呢？一旦想通了，心境自然如釋重負，這就所謂的「悟」(Paradigm Shift)，亦即願意將想法改變，同時改變思考問題的角度，看事情的方向不一樣了，自得體悟。

成熟人格第三步：勇於讚美、認錯

　能夠懂得欣賞別人優點，就像是選擇一幅賞心悅目的畫觀賞一般，心靈自然舒坦、愉悅；相反的，如果專挑別人的缺點來看，心理自然忿忿不平，又何來快樂之有？所以，與其「責難」別人，倒不如「讚美」別人，可惜的是，大多數人都很難將「嫉妒」的情緒抽離，故習於批評而吝於讚美，或是表面上雖然讚美別人，事實上內心卻不服氣。

　一個能夠公開讚賞別人優點、公開承認自己錯誤的人，我認為是真正的勇者，但前者往往較後者來的不易達成：一個樂於肯定別人的人，是掌握住人性根源，不但促使人與人之間距離縮短，同時，更將彼此隔閡消弭；而願意公開承認自己的錯誤，則是另一種形式的尊重人性，肯認錯就能將錯誤的包袱丟棄，一切重新開始。

成熟人格第四步：感恩

　我們常說：「忍是一種美德」、「忍一時風平浪靜」，但我個人並不認同。事實上，「忍」是一種人性的壓抑，忍久了終會傷人或傷己，「忍一時」雖然看似風平浪靜，實則為暗濤洶湧的假象。

　如果我們將「忍」字拆開來看，就是一個「刃」和「心」，將刀放在心口上，那豈不痛苦？我認為，如果能將「忍」轉換為「恕」的心態，那自然就不同了。「恕」字是由「如」和「心」組成，「如心」也就是「將心比心」，能夠站在對方立場替他人設想，自然能獲得寬容和接受。

　「忍」往往會衍生出「恨」意來，若人人皆心中有「恨」，良善的心勢必受恨意所蒙蔽，又如何以「愛」來相互對待？沒有「愛」的社會，將是何等冷漠、何等殘酷？但假如是「恕」，必能以寬容來處事，同時懷有感恩的心，而「感恩」正是「同理心」(Empathy)的發揮。曾經有句話說：「天地萬物真正的和諧，來自於相互感謝，而非相互容忍。」倘若，每個人皆心中有「愛」、懷以感恩的心，這社會將達到真正的和諧。

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