呼呼的身心整合實驗室

這是富岡漁港
 
這是富岡漁港購滿船票的地方

 
這一天一樣是風和日麗
颱風啊.....
你要離我們而去
也順便帶我們回家吧.....
來這都已經第三天了
這時才發現
其實有很多景點都沒有去過
一搬旅行社的走法都是
這裡是XXXX我們在這邊待半小時後 就往下個目的地出發
所以
只知道某些重點的風景
但是其實有很多地方
是值得玩味的說.....
 
在出發前 先來吃個東西吧
我們到鹿迪漢堡 吃個好吃的漢堡吧.....
看菜色很不一樣
而且漢堡還蠻大的
醬還不錯
薯條也很好吃........
 
聊一聊才發現
原來老闆是台灣人啊.......
怎麼會來到這呢
原來是調過來的
不過也才知道
原來這邊很多民宿不是當地人開的
很多都是旅行社老闆或是台灣人
在這邊開民宿後就請工讀生來做....
不過連工讀生聽說也是台灣來這打工的...
這邊如果是淡季的話
店面都會打烊
大家應該都會回到台灣...
直到旺季再過來營業........
老闆人很好還給我們打折
還給我們介紹當地好吃的鹹酥雞和羊肉爐...
 
接下來我們就到柚子湖去參觀吧..
這柚子湖本來以為真的有這個湖泊
沒想到只是個地名
不過在這裡可以看到當時先民住的房子
這可不是用水泥蓋出來的喔...
 
遠望這海景真的很美
有看到中間的岩礁嗎
他旁邊的海水
到了那附近就沉下去了
總感覺
那裏好像有很深的暗流
來到海邊景色很漂亮

一大早起來
 
很擔心颱風到來
先到外面取吃早餐並且看看外面的情況如何
果真老天爺很疼惜我們
給我們非常好的天氣
 
雖然早餐補助才50元
但是我卻都給他吃得飽飽飽
值得一提
來這邊一定要吃海草蛋餅...
真的很好吃
不過不要吃太多...會膩
一個海草蛋餅要40元喔
 
我們坐在海邊邊吃早餐邊看海景
感覺超棒的
從來就沒有這樣的優閒過...........
不過呢
有好消息就會有壞消息...
甚麼...船不開了
今天不開明天也不開
後天要看看............
 
當下聽到消息後
就覺得...
怎麼颱風沒有來這裡
船就可以不給他開呢.......
不過後來聽說
只要東南方海域發布颱風警報
就大概不開船了.....
抱歉..老師 我是第一次來這...不知道這個消息
下次會注意的...

 
好久沒有出去玩了
這次要到離島去好好的享受和城市不一樣的感覺
一大早就搭0638的自強號火車一路到達台東火車站
老實說
這個車程有夠給他漫長的啦....
自強號不是很快的嗎..
可是要到中午1230才到達台東
坐在車上真的好累喔..
真心建議
是不是有火車是專程直達到遠方的城市..
這樣也縮短了交通上的時間...
  
(火車時刻表 http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/index.aspx)
不過啊
到達台東前
一路上的山景真的很漂亮
我們還在池上站稍停一下
購買當地好吃的池上便當...
 
老實說當地的池上便當
還蠻好吃的
加了很香的魚鬆
菜色也不錯...
接下來就到了台東火車站
一路接駁到富岡漁港
這計程車車程大約15分鐘 很快就到了
(臺東離島海運航班查詢 http://www.hlhb.gov.tw/ttu04.Asp)
 
還有不要小看
現在10月已經入秋了
台東綠島的白天還真是有點熱.....
我們坐凱旋2號開始航向綠島
當我們要唱起綠島 小夜曲的時候...
後面有個大陸小弟弟跟媽媽說..
媽 這船怎麼這麼搖啊 像搖籃一樣一直搖..
然後接下來就聽到如水聲般
不停的吐........
 
吐到那一群陸客都在笑....
不過這個船真的不是普通的搖
我們估計浪應該有7級的浪....
每個浪都可以打到我們坐的窗邊上....
吃了暈船藥...本來感覺還好
後來真的不行了...
全世界的人都在吐...
我怎麼可以獨善其身呢......
我咬緊牙關 就是要抑制這種感覺
沒想到
我開始全身發麻
手麻 腳麻 我的肚子也在麻...
影像開始出現
害怕很小時候的 癲癇症狀 發作
如果真的發作
大概就完了吧....
怎麼才剛要出發 就發生這種事呢...
頭很痛
全身發麻 不聽使喚
 
我非常努力的深呼吸....
希望大腦能有充足的氧氣
讓我意識清醒
我硬是舉起雙手
希望我能夠有足夠的力量
讓四肢恢復自我
並且狠狠的抓住旁邊的窗簾
這樣的狀況我想大概持續了15-20分
直到船靠岸了
我的雙腳仍然癱軟無力
不過謝天謝地...平安到達
到了這裡
疑 ...綠島也是好天氣啊....
颱風勒....
我們趁颱風還沒到這邊之前
趕緊跑去浮潛....
 
這是我第一次參加浮潛
好刺激喔
第一次穿上冰冰防寒衣 救身衣
尤其我不會游泳
還有一點害怕的感覺.........
接者教練帶我們到附近的海邊
石朗浮潛區
第一個步驟 洗蛙鏡....
採幾片葉子
並且雙手搓揉到葉子的汁出現後
直接用這葉子
擦拭蛙鏡內部幾圈....海水沖一下...就OK了....
第二個步驟 穿戴蛙鏡
 
比較要注意的是
額頭最好不要有頭髮
下水時不要笑 表情一致...
通常穿戴蛙鏡下水 不太會進水
如果會進水是蛙鏡和你的臉部有縫隙...
這縫隙通常是頭髮或是臉部紋路造成的.....
但是如果蛙鏡進水了怎麼辦
進水通常都會慢慢的滴進去
如果從眼眶那 就有可能是頭髮的問題 抬起頭調整一下
如果是從鼻子那 就有可能是臉部紋路問題 抬起頭捏者蛙鏡的鼻子
水就會排出去了.....
第二個步驟 學習嘴巴呼吸
這時候開始用嘴巴咬者呼吸管
並且嘗試使用嘴巴呼吸
千萬注意不要使用鼻子呼吸
蛙鏡的構造中在鼻子那是密封的.....
鼻子呼吸的話 過不久蛙鏡都是霧了...
很重要的是吸氣和呼氣間隔需要1.5秒以上
以免自己吸到的O2都變成CO2了
第三個步驟 下水
如果不會游泳的話也不要害怕
因為你已經穿上了救生衣
隨時都可以浮起來再來都會有救生圈
記得要牢牢抓住救生圈
但是千萬不要轉救生圈
或是嘗試要將腳踩到地上
第四個步驟 慢慢適應
蛙鏡入水以前
可以先深呼一口氣
咬住呼吸管 平靜的將臉放到海中
然後 心情放鬆 慢慢的讓腳浮在水面上
一邊呼吸 一邊看海底下的景色
如果鼻子進水了
稍稍抬起頭 捏者蛙鏡的鼻子 排水完後 就可以在入水觀看
海面下果真和海面上完全不一樣
海面上波浪強勁
海面下卻一點事情都沒有.....
一些漂亮的彩色魚 在海下悠閒的游者
尤其是餵它們吃麵包的時候
好可愛喔.....
不過他們也很怕生...
衝過來咬一口 馬上就溜走......
 
再來就是BBQ吃到飽了..
在這邊逛了一圈
這邊真的很流行BBQ吃到飽
人又多
看來大家都很喜歡烤肉的樣子....