呼呼的身心整合實驗室

🌿 2026 好運系列｜生命靈數 5

先安定，才有自由

如果你是生命靈數 5，你很可能很熟悉一種感覺：
「我不想一直待在這裡。」

你渴望改變、渴望新空氣、渴望下一步。
就算外表看起來很正常，
你的心裡，常常已經在準備離開。

你不是坐不住，
而是你太清楚——
只要一停下來，就會開始覺得被困住。

於是你一邊撐著現況，
一邊在心裡盤算出口。
久了，你會發現自己其實很累，
但又說不出來為什麼。

2026 年，對生命靈數 5 來說，
不是要你更快走、走更遠，
而是會不斷提醒你一件事：
真正讓你疲憊的，
不是不能改變，
而是你一直處在「準備離開」的狀態。

當一個人長期在等下一步，
身體其實是無法真正休息的。
神經一直待命，
能量也一直被拉走。

卡住你好運的，
不是你不夠自由，
而是你從來沒有真正安定過。

2026 年真正的轉彎點，
不是逃離現在，
而是先讓自己站穩。

當你願意慢下來，
不急著離開、不急著做決定，
你會發現，
原本讓你窒息的狀態，開始出現縫隙。

自由，不再只是逃生出口，
而會慢慢變成一種選擇。

2026 年，
你的好運，

👉 我在賴竑凱|健康管理·耳絡講師的IG 與

竑凱老師｜健康體態管理 × 耳穴舒壓 × 身心整合教練方格子的

系列文章中。 會從你願意先安定下來的那一刻開始。