呼呼的身心整合實驗室

這裡是一個結合健康管理、耳穴保健與身心整合的實驗空間。透過日常覺察、身體回饋、壓力調節與內在對話，陪你重新理解「身體正在告訴你的訊息」。我分享的是可落實於生活的健康觀察與自我調整方法，不談神秘療效，只談你如何更穩定地照顧自己，讓身體、情緒與生活重新回到平衡狀態。

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