呼呼的身心整合實驗室

 

A型的人屬於「用心情去感受」比用頭腦去理解要來得多的心情派。他所注重的並非講道理或有計劃，而是淚水、勇氣及一心一意的奉獻。若自己無法為對方設想到，便很容易陷入痛苦的深淵。

 

【１】情緒化、感情豐富：若未能引起別人的共鳴，他會感到不為人所理解。因此為了情人的幸福、為了使該人的立場穩住、為了使世界更美好等等，經常會因為感受到許多乍現的事物，而拼命的向前邁進。甚少有自己的計劃。即使積極不懈的工作著，多半也是為了公司或家人。 A型的人是個同情心深厚的心情家。當碰見一位朋友備受困擾時，自己也會隨著拼命想辦法幫忙，問題解決了，便與對方共同分享這份喜稅。具有犧牲奉獻的精神。

【２】稍微怯懦：Ａ型人經常會自我反省。由於特別重視與對方在認知上的和睦性，會儘量避免風波。於是經常觀察四周極力避免出風頭，並儘可能地讓步。若認為有需要時，可侃侃而談自己的意見，但在不甚明瞭原因何在時，不會侷限在自我的說法內，將朝向「恰如其分」努力邁進。

【３】直覺敏銳：不會很冷靜的去反覆考慮經常是根據突然閃現的靈感來行動。對四周環境觀察仔細，因此一般人不容易注意到的部份，他可能會敏銳的察覺出來。即使是面對極為困難的觀念或事情，他也可以掌握住其中的本質及方向，並與自身的觀念特性相結合，所以他很容易感受到這世上的巨大趨勢及變化，而走在時代前端。特別重視事物的細節，這便是Ａ型人。

【４】好奇心強烈：當面對新鮮的事物時，抱持著強烈的興趣與關心。由於有越來越多的Ａ型人，經常豎起耳目去注意新奇的知識、資訊甚至傳言，他會將聽來和看來的資訊重新組織並溫故知新，而使自己變成了資訊的發基地。對流行具有極敏感的反應，但擁有不盲從潮流的能力。

【５】責任感強烈：富於古道熱腸並且感情豐富的Ａ型人，若徘徊在這兩種心思內，會因爲此種「拼命哲學」而傷害到自己。當在盡心盡力時，是其心情的最高境界。縱使對方尚未有絲毫感覺，他自己也會因達成目標而沉醉在成就感中。雖然表達能力未見高明，對如此一心一意向前邁進的你，人們常會給予「責任心強烈、犧牲奉獻」的正面評價，這何嚐不是一種新生的激勵！

【６】自信心強烈：事事追求完美的Ａ型人，在極度重視自我世界的意義下，抱持著強烈的自信心與自尊心。當明瞭對方不可太過期望時，便會嚴格要求自我、磨練自我，對自己另有一番自我期許。易表現出願意接受妥協，但不屈服的意念。期待自己能夠盡全力而為，並依靠自身好惡來挑選交往對象，可見得他已懂得事前該如何去避免造成痛苦的結局了。

【７】柔順：不愛一步一步仔細分析理論的Ａ型人，重視協調性甚於格調，因此非常穩重，並尊重長上。會站在對方的立場聽取不同的意見及接受合理要求，予人印象為非常柔順。即使面對一個未知的世界，也會抱持著喜悅的心情勇敢邁進。雖然心中熱情如火般地燃燒，態度仍舊保持著保守與謹慎，可給予他人強烈的安全感。不會賣弄自以為是的所謂「高見」。

A型人的困擾

【１】 容易擔心，常因一點小煩惱而悶悶不樂。雖可做理性的思考，卻因害怕成為冷漠的人而有所動搖。過於在乎對方而難以下決定，容易引來「消極不果決」的責難。給外人的印象常是熱情如火，又易轉而冷漠。為了與其他人取得協調性，會委曲自我的意志，因此常被責備為「善變」，而寧可孤獨。

【２】 當重重壓抑的感情突然爆發時，有可能招致無法收拾的地步。但若刻意隱藏感情不發，容易惹來「卑屈、過於小心、放不開」的批判。容易對這類批評產生過分戒備，對事物的解釋偏向壞的方面，而陷入非時觀、失去自信心，甚至陷入無法自拔的地步。

【３】 因觀察太過深入而感到困擾。該打先鋒、走在前頭，或是離隊自行觀看等，而感到無所適從。亦即其行為是慎重但消極的。由於極為沉靜，偶而會被認作難以取悅或害羞內向。須注意有非社交性格的傾向。若讓自己退縮在某一角落，則很難再跳出原有的密閉天地了。

【４】即使自己非常清楚，卻由於摸不透對方的想法，而寧可沈默寡言。雖極想表達出來，卻已先認定自己無能力轉變而悶悶不樂。對周遭反應異常敏感而惶恐，容易被人當作是猜疑心重。

【５】 亦有Ａ型人會因操勞過度而身心俱疲。這是因為不管他如何盡心盡力，也無法滿足其自我的要求。因此若被他所賣力的對象（工作）辜負，會突然失去前進的原動力，並容易放棄一切。總之，他將一切事物都過於義務化了。

【６】 由於Ａ型人的信心不易回復原狀，對對方或是自己都很傷腦筋。若對方不表現出相當的誠意，他會即刻縮回已伸出的雙手。常掛在嘴邊的「我沒有這份能力」，也會在不知不覺中失去謙虛的本質，甚至可使對方處在下風的不利地位。

【７】 埋藏在心底的怯懦感一旦颳起，容易使自己陷入保守而封閉。若開始感受到拘泥、消極等，與平日極為反常的行動容易出現。要注意別太過於責備自己。

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O型人的特質

屬於理性的Ｏ型，會朝其認為正確的方向勇往直前。為了實現夢想而不斷的努力；為了達到目的，即使改變己意也在所不惜。只是當這番一股作氣遭到挫敗　，將會摔得極為慘重。

引導你的七種氣質

【１】客觀：不管是交情多深厚的朋友如何誘惑，他都不忘回上一句「等等好嗎？」以緩合自己的立場。不會輕率地因一時受感動，而未經考慮的說溜嘴。會循正常的邏輯去思考，對不確定的事物不會妄下定論。屬論理性。Ｏ型人傾向於知識性，會為了瞭解事物的真相而努力累積自我的論理知識。經常反省：「此種看法不正屬於非常識性嗎？」而一旦認清其中意義，則勇氣十足而果斷地採取行動。

【２】精力充沛：常需時間作判斷的Ｏ型人，在下定決心後便不再三心二意。例落十足地下個定論後，為了實際證明，便開始精力充沛地運作起來。具意志力、可壓抑感情，故兼故了清晰明朗的思路；在生理、心理狀況皆良好的Ｏ型人身上，可明顯看出堅定的信心。若此時積極地去推動他，則努力向上的精神將發揮至最高點。

【３】模仿力強：Ｏ型人中也可發現有傾向於Ａ型的複合體存在。對其情緒化、直覺與領悟力上，Ｏ型人常感到乏於應付。因此常感受到所謂的靈光一閃及創造力之間仍有些許差距的Ｏ型人，會為了補足缺憾而認真學習，並充分發揮出將吸收的知識改造成適合自我的模仿力。可稱其為現實性創造力的主人。運用最小限度的知識，活用至最大極限。

【４】走在前端的保守性：Ｏ型人具有強烈的自我信任、自我肯定的願望，因此絕對不服輸地努力向前衝，但凝館經過幾番的衝刺，目標仍在前方不可及之處。在未達目標之前都無法肯定自我的Ｏ型，會強制自己認清眼前的狀況，不斷充實鼓舞九不意志，讓自己的態度更堅強。

【５】複合性：時常意識到他人的存在。若光看舉止開朗大方的Ｏ型人外表，不太能想像得出，其實他不會直接表達自己的感情，非常注意別人的言談措詞，並刻意去看清周遭人們的態度是否為好意、惡意或敵意。如此看來，Ｏ型人原是相當敏感、警戒心重且非常理性的一個人。

【６】具包容力：身為現實主義的Ｏ型人，偶而會為議論而議論，擅長於將現買的名言佳句當場賣弄。常表現出至理名言與「真心話」的哲理，具有令人訝異的才能，有時會成為爭執的仲判人。總之，是個領悟力佳、包容力強的人，容易吸引許多人的目光。

【７】不意氣用事：現實世界即是自己的舞台，這是所有Ｏ型人所認清的宿命感。當覺悟到不被允許輕易妥協時，便會努力地鞭策自己向前邁進；具有擅長講理以鞏固自己地位的本領，不會輕易僅憑感情就意氣用事。當然在他的腦海裡，並不會出現那種迴光一閃的奇思怪想，想像力的羽翼更不可能如天馬行空般任意跺翔。

O型人的困擾

【１】雖說此般謹慎思考的努力有其正面評價，但對於急於得到結果的對方，這種慢工夫使人不耐等待，而遭致反感。甚至誤以為故意吊人胃口等於非善意的猜測。花費一番功夫，好不容易得出來的結論，卻又常常只是一般常識性的，於是對方容易流露出不屑的表情，認為：「這我早就知道了嘛！」之後便是敬而遠之，不願再去重視此人。

【２】一旦下定決心，便很難再去改變。由於過度頑固，常會因剛愎自用而讓自己被傷害的體無完膚。缺乏融合性外，遭人批評時會直接引起激烈的反應，不易平靜下來好好反省。

【３】模仿力確實是其才能，光靠這一項，他便可容易地忘卻面對未知時的不安，而衍生出一套自在的生存方式。容易原諒自己的Ｏ型人而言，有未必合於常軌的模仿精神，經常找理由自我辯白。鬱悶多慮的情緒，也會慢慢將原有的創造性抹煞掉。

【４】予人虛張聲勢的印象。他會在人前表現出努力不懈的態度，以掩飾自卑與自厭；但一旦裝腔做勢久了，總有彈性疲乏之時，於是又變回取下帥哥面具的丑角，或是愛聳肩挺胸的英雄模樣，偶而會讓人感到摸不著頭緒。

【５】強忍著社會性的矛盾。對於精神上的糾葛及與他人發生摩擦、工作上的辛勞等無法作妥善處理的Ｏ型人，為了將自己隱藏起來，而寧可把密秘永遠擺在內心深處，也許偶而會讓感情爆發而自暴自棄；若不幸喪失了自信心，有可能會患上連醫生都倍感棘手的嚴重精神衰弱症。

【６】總認定自己只具有精神面的魅力而無法領導眾人，偶而會說出不合時宜的話來，然後更是吹噓、賣弄以自抬身價，也許會有人暫時被這番豪言壯語所迷惑，一旦發現真相後，會弄得人心叛離，當初所作的努力也如泡沫般消逝。

【７】不太容易靠感覺，卻能一眼看穿事物本質，因此若不幸碰上錯綜複雜且讓許多人絞盡腦汁的問題時，他甚至會反應激烈到抱頭「抓狂」。專愛與人講道理，常被判為油腔滑調的一型。

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B型人的特質

因善變的新鮮感及快樂的社交性，而令人耳目一新。偏好華麗且熱鬧的事物。全憑直覺及印象，容易不顧一切的蠻幹下去。若因我行我素而造成他人的誤解時，他會不耐煩地將臉別過去。

引導你的七種氣質

【１】直覺敏銳：具備有不依常理、光憑感覺即可看透整體的能力。此種能力稱之為「直覺」較為妥當，就好像大自然中的動物族群，當有外來者入侵他們的領域時，瞬間便可查覺出來，Ｂ型人其實也是靠直覺與印象即可立即掌握住事情的發展。亦可說此種能力（特技）便是本能。腦袋裡也一樣，一些意象正在快速運轉著。能伶牙俐齒地將構想如泉湧般的表達出來，而憑藉其圓融高明的社交手法，許多計劃、方案便一躍而出。若預感到將遭受困難時，則很迅速地全身而退。

【２】靈敏、活潑：經常讓自己的神精向外擴張，可敏感的接收到周遭的變化；為了成為該場合的英雄，總希望自己站上最引人注目的焦點。開朗、行動化積極灑脫、言談高明，且不輕易得罪人。因可看透人心，故待人和藹可親、愛管閒事，很得人好感。工作勝任愉快，積極活躍，頗引人注目。

【３】內心深處的疏離感：Ｂ型人常感受到不被諒解的苦腦。事實上，Ａ型人與Ｏ型人對Ｂ型人這種非理論性且善變的態度很不以為然；但當他們面對面時，即使不用言語，敏感的Ｂ型人也能很容易就察知，但卻仍舊無視他人的眼光。偶而會有人感到自卑，但這自卑感並非存在於原有的氣質內，只是一種過度的感覺而已。

【４】善變：他人眼裡的Ｂ型，是個不知將行動目的定位何處的人。隨著時間推移，他會任意改變意見及主張，工作精神會突然地崩落，又會突然地想要重新開始、發奮圖強……。很衝動的，如多變的天氣一般，在高溫時容易發生無法預料的狀況，行為態度也是瞬息萬變，總令人難以捉摸。

【５】自我肯定：希望能尋得自我的個性，自己應該不是這樣才對──這是Ｂ型的出發點。故其意識將會從被動的自我跨進到所期望的自我。同時，他也會在自己的周遭環境中特意塑造一個極主觀的世界。雖深諳處世之道，外表看來卻仍保有孩子般的純真，事實上其本人才是最真實的。常自覺須為自己的言行舉止負責。

【６】未見執著：對物、金錢甚至地位、名譽都淡然面對的人，多半屬於Ｂ型。由於天生的才能與機智，可使他勤奮工作，也可獲致成功；但最後到手的成果卻少見其珍惜與執著。例如會很乾脆地向公司辭職，或捐獻自己擁有的財物。

【７】強烈的生命力：打心底便認定自己是個自由人（存在方式），肯定自我的能力，厭惡被壓抑，一心只想逃離這社會所賦予的束縛的Ｂ型人，若改變其看法，將是個具有強烈生命力的人。與其說他適應社會上的環境，到不如說他愛與環境作抗爭。如果社會環境變化太過劇烈，則他不會改變自己，而寧可另求一條生存之道。

B型人的困擾

【１】愛說話，不管別人正在談什麼話題，都可以容易地搭上調；經常憑著自己的好惡來議事，常出現類似「所以說很遭糕囉！」這樣的口頭禪，不喜歡作理論性的說明。言談措辭雖生動有趣，但稍嫌說服力不足。當大家都楞著不表意見時，他更會急切地推銷自己的看法，容易誇大其辭。善於察言觀色，若須自己改變結論時，也可應付自如。

【２】當明瞭自己並非該場合的中心後，態度會轉變為忽冷忽熱，並受到如舞台燈光突然熄滅般的挫折，之後會很明顯地擺出一副事不關己的態度。偶而會遭到外人的批評，比如見風轉舵、沒耐心等，更有甚者會批評他為意志薄弱、冷酷無情。

【３】厭惡自己的血型為Ｂ型，甚至會特意表現出Ａ型人的樣子以混淆視聽。此時便是有理也說不通的自卑感已定型了。若反其道而行，則是有意漠視他人的眼光，特意做出令人驚訝的行為來。偶而也愛仿效他人的行為。

【４】做事態度為無毅力、沒恆心，一旦遭遇困難則倍加煩惱。似乎很懂事，但又常迷惘於該相信什麼才好的地步，因此容易變成不初實際、逃避退縮的做事態度。一旦與人產生摩擦，原本想拜託的事又會重新考慮了。

【５】會使自己與同伴及社會隔離開來，故不管發生什麼事，他都以淡然之心做個旁觀者。這在心腸軟的人眼中，可看出其冷酷及無情。當他改變看法時，我們雖可說那是Ｂ型人隨和樂天的一面，但其中多半已是陷入絕境的變通方式。

【６】「不求結果、只在乎過程……」會這麼說，且即使穿著破爛亦心似華錦的人，便是Ｂ型人。但在他的大方之下卻有個浪費的習性。極為重視「現在」，從不擔憂明日，稱他人為「人生的旁觀者」，我想才是Ｂ型人的生活方式吧！

【７】具有所謂的獨立思想，而成為違反常情的小巷英雄。曾有某項統計顯示，流浪漢中以Ｂ型佔多數，訊想這該是無法否定的事實吧！面對一項公司眾人皆投注心血的策劃案，他當然會儘量去配合進行，但一旦無法突破，便立即垂頭喪氣。

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AB型的特質

被人批評為「不知其是否真心相待」，感觀極其靈敏。雖也是憑感覺行事，仍會謹慎地考慮清楚。所以能比別人早獲得成果，但有時因為衝剌太過，反而導致見風轉舵的特性出現。

引導你的七種氣質

【１】多采多姿：會將腦海中浮現的色彩，不厭其煩地反覆塗在自己所描繪的嚴畫上，這種不著邊際的印象可使其個性表現出輝煌耀眼的一面── 這就是ＡＢ型。靈敏、活潑、變化自如，猶如水面的波紋般富於變幻。若要他考慮是否受他人，他會以強烈的判斷力、自省心謹慎地作抉擇，但這般多采多姿的不安定性，若以人性化的眼光來看，可說是矛盾的本體、矛盾的複合體吧！若再考慮到其急性、易怒的特點，則ＡＢ型人將是個「危險的情人」。

【２】優越感：不會煩惱到極限，也不會苦悶到未留餘地。即使已超越此等境界，行事可不慌不忙。若詢問曾接觸過Ｏ型複合體、Ｂ型疏離感的人的意見，他會回答說：ＡＢ型的人看來根本就是個優越感十足的類型。只是此種優越感，並非想擊敗環伺在側的對手那般具攻擊性，而是給人另一種更為沈靜的印象。

【３】謹慎：言行舉止總是出人意料之外，原來似可看出勝負的情勢，卻因為ＡＢ型如抽絲剝繭般地先分析過情況，而出現意外的結果。謹慎地，並作好標的準備後才開始思考，且必定確實做好確認的後續工作。換言之，ＡＢ型的合理性應該是這種情況才是。也算是託此特性的福蔭，對複雜難解的事態，也可客觀視之。

【４】活潑：自我表現的欲望強烈，喜歡活潑地四處亂動。他不僅口頭說說，並積極並積極行動、持續不斷，在不知不覺中可說服他人。即使是自己的缺點或短處，ＡＢ型人亦可將其轉變為自我表現的利器。其原動力雖在於優越意識及自我表現欲，但並不會強迫他人接受，只是盡力朝自我實現去邁進。

【５】違和感：ＡＢ型的個性冷靜。不會因為感情用事或情緒激烈而貿然行事。曾經是活潑朗的ＡＢ型人，會抹煞突湧而上的感情，嚼著「忍」這一字咬緊牙關。容易因為沈默而面無表情。對於期待著他出現出乎意料的言行或成就的那些人們，他會表現出令人意想不到的沈著冷靜，而令人驚訝。

【６】矛盾：若說在超越常識處存在著天才，那ＡＢ型真是名符其實的天才。其中亦有不少其貌不揚的名人。做事迅速，即使面對驚人的工作量，亦可駕就熟。但那必須配合自我的步伐，若要他擴大心力到別處，則懶散地不願動手，且悶悶不樂。雖然其個性在眾人當中仍顯的耀眼目，但本人並不企求得到遭週人士的絕對信用。

【７】漫不經心：並非吊兒郎當。很慎重，富於一般常識，極願傾聽前輩的教誨。但不願意就此被束縛住。作合理性的思考，經過判斷為正確的事物，則會謹慎地記入腦海中，但而會過分的自我肯定，而為自己預留下預期以上的活動空間……，皆是ＡＢ型人的特性。雖謹記著規則及約束，偶而卻會想跳出界限：「打破規則又何仿！」

AB型人的困擾

【１】曾被批評為：「真搞不種那個人。」若將氣質相似的人聚集在一起，雖處於一片靜默，大家的心情仍在互相交流與結合，在這種小團體中，較易感受到不切實際。自己常會覺得如飄零他邦的異鄉人，時時焦躁不安、動盪不定，對單調的事物易發脾氣，而陷入自我厭惡的窘境。會因無法對人提起的煩悶而苦不堪言。

【２】仍於點兒狡猾的根性。若結果不錯，可能會被稱為手腕高明，有陰謀家的手段；但一旦遭遇失敗及挫折，會自認清高地否認自己犯了錯誤。總之就是編造藉口，以推諉責任。不願意從堂堂大道上開始邁進，故所謂的才能也只不過如小果實般沒太大作用。

【３】常思考到「萬一」的頭腦，自然可帶動一個新的流行趨勢，但在具有安定指向的小團體中，他會擔心「善變者」的言行舉止容易驚破全場，所以他不會輕舉妄動。須經完善的幾回確認後才安心的ＡＢ型人，容易忽略到對方所透露的訊息。

【４】天生的漫不經心，常令自己不由得抬頭挺胸，而強迫命令式的虛榮心將愈加顯著。常使所接觸的人不由自主的輕呼「哎呀呀！」。在日常生活中，從已取得平衡點的穩重人格處接收得來的安全感，一旦感到被背叛，則容易一生都抱著不信任感。

【５】原柄大家很快樂地談笑風生，他會如貝殼般砰砰地突然閉起嘴巴，帶給周遭朋友不協調的氣氛。ＡＢ型人不會主動投入團體，也由於他凡事都經過冷靜的思考，一旦周圍環境出現巨變，他便容易失去原已安排好的出口。

【６】未具有一貫性，在此商業社會裡被視為異端。極願意為對方分擔一些憂慮，卻又因自我步伐的不協調，而表現出忽冷忽熱的態度，頗感困擾。若因「善紗」被視為「怪人」時，則眼前的光明大道將會越變越窄。

【７】其長處與缺點為兩端的表與裡。對經常「走自我的道路」的ＡＢ而言，最近的社會型態的確已轉變為「居易」的環境。俗話說：出的釘子會被敲。例如在不合節令長出的嫩牙，將非常辛勞地忍受一整季霜寒的冷酷了。

 

【資料提供：世潮出版公司│書名：非常男女非常速配《血型篇》│作者：鈴木芳正著 羅碧玲譯】

   以上轉自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ym2eEJCfFRn53v6ZJG89jA--/article?mid=1389

我的感想
我是A型的人
常常有人說
A型的人是多愁善感的
有一點悲觀主義的
做事情都需要有人能夠相陪的
希望別人能重視 能在乎的人
對我來說
我也是常常抓不定主意
有時決定
有時放棄
如果心中很重要的人物
會希望他能鼓舞 幫助
對我而言才是真正快樂的事

我的兄弟 沒記錯的話應該是B型的
有些提到的
也有些相像
真正是個說話高手
崇尚自由
忽冷忽熱
喜歡事務的光明面
有意義的人生觀
對很多事情都不太計較
不太會汲汲去追求

哈哈~~~~
大家可以參考看看喔！