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呼呼的身心整合實驗室

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這裡是一個結合健康管理、耳穴保健與身心整合的實驗空間。 透過日常覺察、身體回饋、壓力調節與內在對話, 陪你重新理解「身體正在告訴你的訊息」。 我分享的是可落實於生活的健康觀察與自我調整方法, 不談神秘療效,只談你如何更穩定地照顧自己, 讓身體、情緒與生活重新回到平衡狀態。

部落格全站分類:數位生活

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  • 6月 28 週三 200623:33
  • 搬家好累喔....


最近要搬家了
為了省下計程車錢
和搬家公司的錢
只好每一次到公司上班的時候
都帶一些東西回新家
最近真是創舉
憑一人之力
還有我那一台125的車車
搬了一堆大東西
有電腦桌~~喝茶的桌子
今天亙猛
搬了一台17吋的CRT螢幕
和主機~~從基隆搬到南港
以前的我以為這是不可能的
沒想到
真的是
只要有心
人人都可以是食神
不過也很累
每次到公司上班
都很累很累
有時還真的快不行了~~
不過有快搬完了
甚下一些東西
還有東西會留在基隆
畢竟我的朋友和我的兄弟
都在基隆
先放一下吧
已經很累了
就讓自己好好的休息一下吧
在想想要做什麼囉!
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  • 個人分類:心情點滴
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  • 6月 27 週二 200623:15
  • [轉貼]想當有錢人 趁年輕先存錢


想當有錢人 趁年輕先存錢
「當有錢人」是許多許多人的夢想,最近二個最有名的社會案件─「鐵路怪客案」以及「台開案」二個案件都和錢脫不了關係,這二部「社會寫實連續戲劇」每天劇情高潮迭起,戲雖未落幕,但是肯定的是,最後一定都不會是以喜劇收場。但即使如此,還是有很多人一生最大的願望就是「當有錢人」。想當有錢人不要光想旁門走道,趁年輕先存錢最實在!
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  • 個人分類:我和大家一起學理財
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  • 6月 27 週二 200622:09
  • [轉貼]什麼都不怕就怕鬼的前五名星座(參考太陽跟月亮)


星座排行榜:什麼都不怕就怕鬼的前五名星座(參考太陽跟月亮)。
第一名:獅子座。
       獅子座對於靈異事件不但怕,而且也不怕讓人家知道他會怕,因為他的大哥氣勢
       和勇敢不需要去跟鬼硬碰硬來證明,鬼是看不到的,看不到的才是最可怕的,務
       實的獅子座才不會自找麻煩,而且獅子座本身是很容易吸收負能量的星座,於是
       對於靈異方面的事情他是避之唯恐不及,他絕對不怕在這種地方裝卒仔,因為他
       覺得沒有必要在這個時候裝勇敢。
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  • 個人分類:星象學
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  • 6月 27 週二 200620:52
  • [轉貼]看誰愛玩Online Game?- 線上遊戲玩家


                                          愛玩Online Game?- 線上遊戲玩家生活型態剖析

  根據創市際市場研究顧問公司於今年七月至八月所進行的《2004網路生活型態大調查》結果顯示,約32%的受訪者最近三個月內曾玩過線上遊戲,而這些線上遊戲玩家中,有三分之一的受訪者表示本身經常玩線上遊戲。而這些線上遊戲玩家所玩過的線上遊戲類型,是以「角色扮演」遊戲(Role Playing Game; RPG)所佔比例最高,其次則為益智類遊戲。
  創市際在此次網路生活型態研究的特別針對網友在現實生活與在虛擬世界不同的生活型態面向進行分析,因為現實生活中個性消極被動者,可能在玩CS的時候,會是相當主動積極、一馬當先的衝鋒玩家,剛毅木訥者在玩RPG的線上遊戲時反而可能會與其他玩家暢所欲言、甚至高談闊論,因此在研究網友的生活型態時,不應只是把一般生活型態的調查內容複製移植,而應試圖發掘出專屬於網路使用族群的生活型態,方能確實掌握網路消費市場。,故在此次網路生活型態大調查中,除實體生活型態外,創市際更從前測諸多關於網路生活型態的問項中萃取出七大虛擬生活型態構面,以更確切描述不同上網族群的特性。


  經由統計方法分析後,受訪網友被分成八種族群,從玩過線上遊戲的經驗來看,網路八爪魚、哈拉飛遜族與泡網玩樂族相對於其他族群是玩線上遊戲較為頻繁的網友。整體來看,他們的上網行為中娛樂目的所涵蓋的成分較重,除線上遊戲外,這三群網友在收看或下載線上影音內容上亦相對較為頻繁。



各網路族群最近三個月內玩線上遊戲的頻率


  細看這三群網友的特性,或許可以看出他們為何帶有線上遊戲玩家的傾向。對於所有網路事物均抱持積極態度的網路八爪魚,本身在網路上交友、下載軟體檔案、收看線上影音內容及逛成人網站等頻率原本就相對高於其他族群的網友,對於線上遊戲在現階段仍是國內網友較風行的網路休閒活動當然更不能放過,他們在購買網路上影音、付費加值網路服務與電玩遊戲等與線上娛樂有直接相關的熱門商品的比例皆較高,加上此群網友對線上付費認知偏向高度的正向看法,顯示網路八爪魚應為線上遊戲業者最值得開發的族群。

  化身夜貓黏網殺時間的泡網玩樂族,對於網路依賴程度原本就相對較高,加上年紀輕、學生和剛出校園的社會新鮮人佔多數,對於硬性資訊又不感興趣,在此情況下自然偏向以線上遊戲等相關娛樂性質的上網行為為主。而平均每日上網時間最久,經常上網時段分布較廣的哈拉飛遜族,使用網路亦有較強的休閒娛樂目的,他們不僅常玩線上遊戲,亦經常在線上下載或收看影音內容,在網路聊天交流的構面傾向不僅最高,亦對網路廣告最感興趣。若再從他們偏向玩益智和博弈等類型的線上遊戲來看,若能將線上遊戲與即時通訊軟體相結合,或是以遊戲式廣告來訴求商品或服務,將會開啟此群網友進一步消費的可能。


  生活型態研究最大優點就是從心理面與行為面來區隔目標市場,跳脫以地區或人口統計變數作為市場區隔基礎之不足,更可藉此描繪出經營者設定之目標客群的立體輪廓,對線上遊戲業者而言,競爭的關鍵應在於跨越對年齡層〈青少年是主要遊戲玩家〉與身分〈玩家多為學生〉等變項的既有認知,主動找出並了解本身商品的真正顧客,因此網路生活型態研究所提供的資訊,對於想要突破現況的經營者是極具參考價值
引自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iVlrj7OWFwPKf5vwqAlXYt8-/article?mid=243
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
由此可知~~
會玩線上遊戲的族群裡
大都是夜貓族,以網路維生的族群,以及學生或者是剛出社會的新鮮人為主
上班族其實也蠻多的~~
而因為網路越來越方便了
人與人之間的聯繫反而變少了
在虛擬世界裡指揮人群打工會戰
但是在現實社會裡有可能是弱不禁風的文弱書生
MSN也是如此
平常和在MSN上聊天~~就會明顯發現格外不同
當然囉公司的立場~~一定是往那些人群去下手~~獲利
但是我覺得~~當宅男的生活~~會讓人不知道如何怎麼和平常人相處
少少碰電腦
多多和朋友去玩玩
或許會比較好喔!



 
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  • 個人分類:遊戲常識
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  • 6月 25 週日 200623:07
  • [轉貼]免疫力15招...


 
身體的照顧

1.
好好睡一覺
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(9)

  • 個人分類:健康小常識
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  • 6月 25 週日 200622:59
  • [轉貼]未來的服務業—以披薩店為例


未來的服務業—以披薩店為例  
 

 
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(18)

  • 個人分類:產業現象
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  • 6月 25 週日 200622:51
  • [轉貼]知道你有多幸福嗎?


知道你有多幸福嗎?
 幸福其實就在自己的手中!
如果您今天早上醒來時
還算健康,恭喜您,因為有
一百萬人將活不過一星期。
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(19)

  • 個人分類:勵志常識
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  • 6月 25 週日 200622:41
  • [轉貼]神父告解


有一天,有一個少女...跑到教堂告解......

少女:噢,神父....我昨天罵了髒話.......
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(29)

  • 個人分類:多多笑話
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  • 6月 25 週日 200622:36
  • [轉貼]當兵的心聲....


一、近視~~
正接受兵役身體檢查的年青人對檢驗官說:「我近視很深,應該不適合當兵吧?」
檢驗官:「放心,我們會派你到最前線,你會看得很清楚。」
 
二、狙擊手~~
 
二次大戰如火如荼,將軍為了激勵士氣來到了前線…
 
「情況怎樣?」將軍問。
士兵報告說:「報告將軍!前方20公尺 的石堆中有一個狙擊手,
不過他的槍法很爛,這幾天開了好多槍,都沒有打到人。」
將軍聽完便問:「既然發現狙擊手,為什麼不把他幹掉?」
士兵說:「報告將軍!不好吧,難道你要讓他們換一個比較準的嗎?」
 
三、大樹說話~~
 
天兵一號這天摸魚被抓…
班長:「看見100公尺 外的那棵大樹沒?」
天兵:「報告班長!有。」
班長:「現在跑過去,聽它說什麼。」
天兵:「啊?!」
班長:「啊什麼啊?快去!」
幾分鐘後……
士兵:「報、報告班長!它沒有說話…」
班長:「混蛋!一定是你沒有用心聽!再給我過去!」
又幾分鐘後……
士兵:「報告班長!大樹說話了!」
班長:「喔?它說什麼?」
士兵:「它請班長過去一下,它有話對班長說…」
 
 
四、海軍陸戰隊~~
 
這天,軍方高階長官前來海軍陸戰隊巡視。
長官:「怎樣?當海陸有什麼感想?」
甲兵:「報告!一日陸戰隊,終身陸戰隊!」
長官:「呵呵!很好!」「那你ㄋ?」
乙兵:「報告!一日陸戰隊,終生掉眼淚;終身陸戰隊,不死也殘廢。」
班長:「說什麼!去跑操場100圈!」
長官:「沒關係、沒關係。那天兵,你ㄋ?」
天兵:「我在當兵不怕累,? 最怕老婆跟人睡;她在爽我在累,誰叫我是海軍陸戰隊。」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
有些還蠻好笑的說
參考看看喔
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  • 個人分類:多多笑話
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  • 6月 25 週日 200622:22
  • [轉貼]醫生篇


一位婦人抱著BABY到一間婦產科。
醫生問婦人說:BABY是吃母乳還是牛奶啊?
婦人:吃母乳!
醫生:那請你把衣服脫下來。
婦人:啊!?為什麼?
醫生:請你不用緊張,這裡是婦產科,絕不會對你有任何侵犯的。
            婦人半信半疑的脫去了上衣醫生用他的手在婦人的胸部
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  • 個人分類:多多笑話
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