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呼呼的身心整合實驗室

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這裡是一個結合健康管理、耳穴保健與身心整合的實驗空間。 透過日常覺察、身體回饋、壓力調節與內在對話, 陪你重新理解「身體正在告訴你的訊息」。 我分享的是可落實於生活的健康觀察與自我調整方法, 不談神秘療效,只談你如何更穩定地照顧自己, 讓身體、情緒與生活重新回到平衡狀態。

部落格全站分類:數位生活

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  • 3月 26 週日 200614:09
  • 洋流(艾克曼運動)


    艾克曼運動
   當提到洋流的作用力時,有提到所謂的艾克曼運動,而什麼是艾克曼運動呢???
        在1890年時,北極的探險隊發現,當強風吹拂的時候,冰山的移動竟然不是跟風吹拂的方向直接平行的移動,而是風向的右邊大約偏20~40度,他們也發現這些浮冰的移動方向不是直接跟風的方向有關,而且在北半球的話會往右偏,而南半球會往左偏。
    而後來科學家發現,風的力量,可以影饗海水的流向只有影響到水面底下最深200公尺而已,再深就影響不到了,更發現風的風向影響了水流,但不只是風的作用力,還牽涉到地球科氏力的影響,在北半球大規模,大尺度的運動都受到科氏力的影響,所以海水流向會依層依層的往右偏轉,越到下方因為磨擦力將風的能量漸漸消耗掉,所以偏向和能量會越來越低,直到消失為止。換句話說~~當風吹掠洋面時,風對海面就施加了一股順風向的拖曳力(風應力),將造成表層海水流動,海水流動時又產生科氏力,因此流向會偏向風向之右側。上層水流動時又會拖曳下方流體運動,而下層流向又再稍偏右。如此一層牽引一層,水流流向由水面向下呈現螺線型態之旋轉構造,此種構造即稱為艾克曼螺旋。當流況達到平衡狀態時,此時風應力與科氏力相平衡,即二力大小相等但方向相反(其中兩力的影響也包含了實際上摩擦力的作用),如此則表示海面下各層海流平均(或總流量)流往風向之右側(北半球),這個現象稱為艾克曼效應

所以艾克曼運動,在北半球,風向最深影響水流方向為風向向右大約偏轉90度的運動,由此我們可以推測海水的運動是如何的運動,但是風的力量要影響到那麼深的水面,還必須風要穩定的吹拂,水柱要均勻不能分層,水深要夠深,才有辦法影響到那麼深的水底,在理想狀態下大部分的水流是往右偏約45度,但正常情形下是20~40度喔,但在表層以及最下層是90度。
(上圖來自物理海洋學導論(范光龍譯)﹕第七章。
 Keith Stowe (1996): 
Exploring Ocean Science, 2nd Edition, 第八章)
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(5,080)

  • 個人分類:地球種種
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  • 3月 25 週六 200623:34
  • [轉錄]很久以前見看過關於一生要用多少錢的文章



錢夠用就好的謬思
(轉貼的~~不過會加上我的計算)
 如果從現在開始工作30年的話,我們需要多少呢?
(今年26歲~~工作30年就是56歲) 
1.房子:在台北市買一棟房子,包括裝潢需要多少錢?800萬會不會太多?別告訴我租房子就好,租一輩子也差不多是800萬。鳥都有窩,人怎麼可以沒有自己的窩呢!
(台北房價~~其實30坪左右就有2~300萬的 如果算裝潢跟家具 我想估一估最多加個100萬吧,所以只要估400萬就可以了,大概一家4~5口人住沒問題,不過房價跟地段有關,越好的地段,交通便利,鄰近學校商圈應該會比較貴,如果不是住台北的話,桃園同樣的價錢可能就可以買到透天的房子,當然還有更便宜的縣市,看你的需求,我的話應該會最後才買房子吧,因為家裡就3層樓,應該還可以加蓋,不過還事先估一下吧400萬)

2.
車子:買一輛還算安全的車子,50萬一輛應該不會太過份吧。這輛車讓你開六年,應該要換了吧,三十年你需要換五 部車。

所以是 50萬
×5=250萬元 
(差不多~~而且男孩子也會打算要買車,如果出去玩讓女方風吹雨淋也不太好,而且成家後一家人出去玩也方便250萬,不過現在還沒有車,哈哈)

3.
孩子:你想生幾個孩子呢?二個可以吧。中國時報曾經報導,培養一個孩子到大學畢業,大約需要1500萬元,不包括留學。所以你需要準備的 

教育費是 1500
×2=3000萬元 

4.
家庭開支:一家四口,每個月家用花費算三萬,差不多吧,買菜、水電、電話費等等。

30000
×12個月×30年=1080萬元
(以我們家為例,加上每個月1萬多元的房租,其實是差不多,所以可以向下修正大約2萬元,因為屬於孩子的費用已經算過了,所以大概是720萬,不過我的老家在桃園,不知道在台北市不是費用會比較高)

5.
休閒生活:一年的休閒費用約多少,看電影、放假的旅行、郊遊等,一年花五萬元,省吧!

50000
×30年=150萬元 
(這樣大約一個月是4100元的休閒娛樂費用~~真的蠻省的,把他拿來包含其他費用也可)

退休金:如果你六十歲退休,再活十五年,每個月和你的老伴用三萬元過日子,可以接受吧?

30000
×12個月×15年=540萬元 

 (60歲退休在多活15年就是75歲)

*現在來算算多少錢夠用?

房子 800萬元 + 車子 250萬元 + 孩子3000萬元
 +家用1080萬元 + 休閒 150萬元 + 退休 540萬元 --------------總計 5820萬元 

 (我來估的話總共是要5060萬元)

仔細看看有沒有錯? 
5820萬元÷30年÷12個月=16萬1666元/月
(5060萬元/30年/12個月=14.05萬元/月)

換句話說,你每個月只要有16萬元以上,才夠一輩子花用了。有沒有搞錯啊,每個月十六萬一千多元?行政院主計處調查,台灣地區的上班族平均一個月的月薪是3.5萬元,換句話說,一年的收入是40萬元,三十年的收入是:

(看來最近好像又向下修正了說,真糟糕)
3.5
萬×12個月×30年=1260萬元

如果是夫妻一起賺 1260
×2=2520萬元,那麼你還差 5820-2520=3300萬元

每個月還差 3300萬
÷ 30年 ÷ 12個月 ≒九萬多元

剛剛算的金額,仔細看一看,並不是非常好的生活哦!只是還過的去而己,就需要這麼多錢了!如果你平生無大志,只求六十分,這剛好是六十分,它是人生起碼的生活標準,如果你沒有特別的夢想,只想平平凡凡過一生,那你從現在開始努力去賺足至少5820萬元吧
所以這樣算起來住台北的大大們還真是辛苦,就算我不是住台北的,也要花那麼多錢,當然這種東西等到真的就業,開始賺錢,甚至決定要成家的話,就會開始注意到這種問題,也就是認真去考慮,錢的確是越來越難賺,所以趁現在才剛開始工作的時候,開始投資是真的很重要的,尤其我認識很多的同是朋友,都還沒有自己的房子,又尤其是住在台北,加油喔~~~我會跟你們一起努力的
(以上算法還沒加上要給家裡的錢,工作前的貸款錢,臨時會用到的錢,看醫生啊~~等等的)
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  • 個人分類:我和大家一起學理財
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  • 3月 25 週六 200614:13
  • 洋流~~關於赤道附近的洋流以及聖嬰現象



     赤道附近的洋流情況以及常發生的聖嬰現象
      洋流的變化,跟大氣環流以及區域的風場有密切的關係,在赤道大氣環流在這個地方是停止的,也就是我們所說的赤道無風帶,但是在正常情形下,舉如在北半球,大氣環流的關係,緯度大約是30度左右,空氣的流動是下沉的,並且往赤道的方向吹拂,又加上地球科氏力的影響,在赤道到北緯30度之間大約都是吹東北風,就是我們常聽到的東北信風,同理在南半球,就是東南信風
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  • 個人分類:地球種種
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  • 3月 25 週六 200613:22
  • 喜歡看櫻桃小丸子的朋友們~~快來看喔



這一封是遠在台南的Alyssa 寄給我的
喜歡櫻桃小丸子的朋友們
日劇就應該要出了吧
而且
他找的人物
真的是很像
很好笑喔~~~~
相關劇照在我的相簿哩
可以點選去看看喔
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  • 個人分類:日本戲劇
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  • 3月 25 週六 200602:50
  • 最近在雅虎奇摩開了個部落格 歡迎大家來討論


最近在雅虎奇摩開了個部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3XZxHr2TFxamlK8vQkMF
這個部落格
把我目前所學到的
所會的分享給大家
如果大家有興趣的話~~
可以點右下  
我的學術性部落格
或者我連了聯結在下面
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3XZxHr2TFxamlK8vQkMF
關於~~海洋~~地球~~環境~~管理學~~電腦技術~~命理~~星座
等等
而這一個無名的部落格
就專表達我的點點滴滴就好
歡迎大家多多去看看
關心一下我們的環境
有問題也可以討論喔
(繼續閱讀...)
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  • 個人分類:我的大小規劃一箩筐
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  • 3月 25 週六 200602:42
  • (轉貼)研究顯示 海水到2100年將上升6公尺



研究顯示 海水到2100年將上升6公尺
 
 

 【(轉貼)中廣新聞網 】
     科學研究顯示,由於南極冰棚溶化的速度比一般預期的還要快,這可能使得地球海水在2100年之前,上升達六公尺,足以釀成災難。
(繼續閱讀...)
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  • 個人分類:地球種種
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  • 3月 24 週五 200623:51
  • (轉貼灰色魔法師)重灌電腦


適用WINXP作業系統
拿起WIN XP 光碟片
請再開機的時後,
按下DEL進入BIOS底下,設定光碟機開機
首先進入 BIOS 修改開機的順序,可是不同的主機板的 BIOS 設定畫面差別頗大,而 提供畫面者僅能拍下自己電腦的 BIOS 畫面供你參考。你可要肯動腦筋,膽大心細才會成功哦!
常常聽人說,一開機按 Delete 即可進入 BIOS 。是的!大部份的主機板都是按 Delete 的;但也有標新立異的廠商,改用按 F1 或 F2 ,甚至按 Ctrl+Alt+Enter (DELL 的部份型號)和按 F10 (Compaq 的部份型號),因此還是根據螢光屏秀出的指示比較妥當。

(繼續閱讀...)
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(75)

  • 個人分類:科技新知
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  • 3月 24 週五 200622:59
  • (轉貼)測試你的電腦程度...


測試你的電腦程度...
其實程度D以下的大有人在不信嗎?
電腦高手可以把這測驗當笑話看一看...笑過就算啦
測驗結果請對自己誠實,你要用猜猜看也可以,
反正沒人知道結果,不用去自己欺騙自己 ...
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)

  • 個人分類:科技新知
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  • 3月 24 週五 200621:03
  • 機車換電瓶啦~~~


今天喔
真的給他有點大失血
本來這個月的預算
差不多
可以用到我下一次領錢的時間
可是喔
今天
卻因為機車沒電熄火
害我花了900元去換一個電瓶
讓我頓時
成為沒有錢的人
是啊....
害我開始要過苦日子
想辦法省到發薪水吧
(繼續閱讀...)
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呼呼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(96)

  • 個人分類:心情點滴
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  • 3月 23 週四 200619:56
  • 洋流



想先寫寫自己感興趣的東西
~~洋流~~
     為什麼會有洋流這種東西呢,理論呢,如果要研究的話,在日後會詳加說明,洋流分為上層流和深層流,影響上層流流動的因素,包含了風,信風帶~~~是強力的主因,再來是艾克曼螺旋(科氏力),以及壓力梯度力所引起的,而深層流即是我們所說的溫鹽環流,即是因為溫度和鹽度所造成密度不同,而產生大規模的移動,還記得電影“明天過後”嗎,因為洋流的關係而造成了全球氣候的改變,所以洋流兼復者地球的冷熱平衡重要的力量之一。
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  • 個人分類:地球種種
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